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Post by nafisaislam on Mar 20, 2024 4:08:25 GMT
一天一个鸡蛋 ,医生远离我。水煮蛋、煎蛋、溏心蛋,都没关系。真正重要的是,鸡蛋可以为新生儿的身体和运动发育提供有效的帮助,避免生长迟缓的问题。 这是一项有效的研究证实了这一点,让我们一起看看为什么。 生长迟缓:原因 我们知道,营养不良是生长发育不良的主要原因之一,儿童感染和儿童最常见的疾病也是如此。 根据世界卫生组织(WHO)公布的数据,1.55亿五岁以下儿童患有生长障碍,其中大多数比同龄儿童的身高要矮得多。 这个问题现在已众所周知,不幸的是,在中低收入国家,这种情况很正常。但不仅如此。即使在意大利和西方世界,也不乏因各种可能原因导致儿童生长迟缓的病例,包括: 电源供应不良 荷尔蒙失衡 肾脏疾病 脑下垂体问题 贫血 生长激素缺乏 严重的压力 母亲长期使用某些药物 正是为了找到这个问题的解决方案,洛拉·伊安诺蒂 (Lora Iannotti)开始了一项研究,对象是来自厄瓜多尔农村高地的许多 6 至 9 个月大的幼儿。他们每天都给他们吃鸡蛋,看看这种饮食能带来什么积极效果。 身高较高的孩子每天一个鸡蛋 如前所述,这项研究 柬埔寨电报号码数据 针对 160 名患有生长迟缓的儿童进行:其中一半每天吃鸡蛋,而另一半则继续他们的传统饮食。 另请阅读 苋菜,阿兹特克众神的食物 马黛茶的所有好处 爱情荷尔蒙可治疗厌食症 结果令人惊讶!事实上,在那些不吃鸡蛋的人身上,生长迟缓仍在继续,而接受这种特殊治疗的组则显示出明显的改善迹象。 这个结果非常令人欣慰,但另一个事实更是如此。事实上,鸡蛋是一种低劣的食物,无论是经济上还是地理上,任何人都可以获得。因此,每个新生儿都可以服用这种食物...... 成为一个高大强壮的成年人! 健康饮食对健康成长的重要性 许多父母认为鸡蛋应该纳入大龄儿童的饮食中,因为鸡蛋可能会引起过敏。 世界卫生组织则向世界各地的母亲和父亲建议营养的重要性,特别是在儿童生命的最初几年,这是实现最佳生长和发育的基础。在喝完母乳后,每个新生儿都有权接受所谓的补充食品,包括鸡蛋,而无需放弃母乳喂养仪式。 因此,鸡蛋是一种营养丰富的食物,孩子们在饮食中以多样化为王很重要。 蛋白质(永远记住这一点!)非常重要。鸡蛋,当然。但也不要忘记豆类、鱼类、肉类和乳制品。英国营养基金会的话! PS:可以吃鸡蛋,但一定要煮熟!您是否知道,有时体内发生的事情可以说明您的健康状况?例如,来自指甲的信号(例如外观和颜色)可以突出维生素缺乏和可能的病症。同样,粪便对于检查一个人的健康状况也非常重要。 但是您是否想过如何向医生描述您的排便情况,而不必给他带来样本?布里斯托大便量表提供了一种向医生解释大便类型和颜色的简单方法,从而避免了样本障碍。 这个分类是如何构建的?粪便对身体健康有何影响?让我们试着澄清一下。
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